4月29日中午12时30分,心理健康教育中心在崇信楼117举行了“快乐三重奏”每日打卡活动的颁奖仪式。活动根据参与学生在3月12日至4月12日期间,每日三件事的打卡持续天数以及打卡内容质量进行综合评比,筛选出一、二、三等奖。
该活动迎来40余名学生到场。活动伊始,师生一起回顾打卡的精彩内容,观摩坚持情况良好学生的每日分享情况。

在颁奖环节中,李德琴主任和张红霞老师在助理女团的协助下,依次为获奖学生颁发荣誉证书及精美奖品,并进行合影留念。

此后,优秀学生代表李佳宁发言,回顾打卡一个月对学习生活产生的积极影响。最后,李德琴主任进行了活动总结,倡导大家在今后的生活中,持续去记录“做善事、运动、积极体验”来调动自己的积极情绪,并进一步提高应对挫折的心理韧性。
打卡不是目的,而是帮我们按下生活的“暂停键”去感受。当放下打卡的任务心态,那些藏在晨光里的咖啡香、晚课后的云霞、朋友递来的糖果...都会变成发光的记忆碎片。感知积极情绪并加以“铭记”,将成为生命中面对各种挑战的勇气徽章。